משך: 30 - 40 דקות

מהפך גוף ארוך מוט

מאת קתי רוס נאש ב-22 ביוני 2016

אימון רפורמר מתקדם עם אנדריאה

רפורמר ל-Lift & Flow

מאת אנדריאה מיידה ב-6 ביוני 2016

רפורמר עם אימון Jumpboard עם מולי ניילס רנשו

רפורמר עם קפיצה

מאת מולי ניילס רנשו ב-23 במאי 2016

אספרסו עם ג'יי (עם תרגום לאיטלקית)

מאת ג'יי גריימס ב-20 במאי 2016

לחמניות וונדה

מאת קארה ווילי ב-16 במאי 2016

Pilates סדנה עם קארה ווילי

מנופים של סדנת הגוף

מאת קארה ווילי ב-20 באפריל, 2016

סדרת קפיצי זרוע עומדת הצלחה

מאת אנדריאה מיידה ב-8 באפריל, 2016

מפעיל ליבה איטית

מאת נידרה גבריאל ב-14 במרץ 2016

אימון מיומנויות חבית

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-8 בפברואר 2016

מתקדם רפורמר על המזרן עם מולי ניילס רנשו

מחצלת מתקפת כוח

מאת מולי ניילס רנשו ב-11 בינואר 2016