משך: 30 - 40 דקות

הידע של טיימר ראשון

מאת מוזס אורבנו ב-25 באוגוסט 2016

Pilates אימון פוסט-נטאל עם קים רייס

PostNatal TLC - חלק 1 מתוך 3

מאת קים רייס ב-10 באוגוסט 2016

חבית קטנה בליס

מאת ברט הווארד ב-3 באוגוסט 2016

שיעור רפורמים עם ג'יי גריימס

שיעור הרפורמי הגרלה עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-20 ביולי 2016

אימון המזרן של קארה עם מוט ארוך

מאת קארה ווילי ב-18 ביולי 2016

מהפך גוף ארוך מוט

מאת קתי רוס נאש ב-22 ביוני 2016

אימון רפורמר מתקדם עם אנדריאה

רפורמר ל-Lift & Flow

מאת אנדריאה מיידה ב-6 ביוני 2016

רפורמר עם אימון Jumpboard עם מולי ניילס רנשו

רפורמר עם קפיצה

מאת מולי ניילס רנשו ב-23 במאי 2016

אספרסו עם ג'יי (עם תרגום לאיטלקית)

מאת ג'יי גריימס ב-20 במאי 2016

לחמניות וונדה

מאת קארה ווילי ב-16 במאי 2016