30 Minutos Para Ter Um Corpo de Pilates (Πορτογαλικά)

Ενδιάμεση προπόνηση στο στρώμα Pilates στα πορτογαλικά

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Alexandra Bohlinger

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Tips For Teaching Elephant

18:48

Συμβουλές για τη διδασκαλία του ελέφαντα (ΠΟΡΤΟΓΑΛΛΙΑ)

Alexandra Bohlinger

Alexandra Bohlinger for Pilatesology

18:25

Συμβουλές για τη διδασκαλία των διατάσεων του γόνατος (ΠΟΡΤΟΓΑΛΛΙΑ)

Alexandra Bohlinger

Pilates για το σύνδρομο θωρακικής εξόδου

18:19

Pilates για το σύνδρομο θωρακικής εξόδου (ΠΟΡΤΟΓΑΛΛΙΑ)

Alexandra Bohlinger