Πρόκληση Standing Mat

Pilates Πρόκληση

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat
Standing Pilates & The Wall

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

1:23:49

Διδασκαλία της πρώτης τάξης

30:41

Αξιολόγηση του σώματος με το Reformer

33:15

Διόρθωση στρεβλών πλευρών