Διάρκεια: 10 - 20 λεπτά

Τα μυστικά των Side Kicks (Ισπανικά)

By Fabien Menegon on January 11, 2018

Pilates & Κύφωση (ισπανικά)

By Fabien Menegon on January 11, 2018

Επίτευξη του Roll Up

By Molly Niles Renshaw on January 10, 2018

Διδάξτε το Teaser σε 5 Εύκολα Βήματα (ΙΣΠΑΝΙΚΑ)

By Fabien Menegon on January 1, 2018

Ανατομία του Footwork

By Simona Cipriani on December 20, 2017

Να φτάσουμε στην άκρη του νήματος Μέρος 4

By Sandy Shimoda on Δεκέμβριος 15, 2017

Διορθώσεις στάσης: Σώματος

By Miguel Silva on Δεκέμβριος 13, 2017

Άνοιξη Strong Reformer

By Gloria Gasperi on November 24, 2017

Διδασκαλία βασικών μαθηματικών (πορτογαλικά)

By Miguel Silva on Οκτώβριος 27, 2017

Χρήση των χεριών στο Pilates Μέρος 2

By Sandy Shimoda on October 11, 2017

Η καμπύλη C όπως τη δίδαξε ο Joe Pilates

By Sonjé Mayo on October 4, 2017

15 λεπτά στη WundaLand

By Inelia Garcia on September 26, 2017