Διάρκεια: 10 - 20 λεπτά

Προπόνηση: Σώματος: Παραλλαγές για χαμηλό σώμα

By Kathi Ross Nash on September 20, 2017

Pilates Self-Assessment | Find Your Ideal Class Level

By Alisa Wyatt on September 13, 2017

Το κάθετο στρώμα

By Sabina Formichella on August 29, 2017

Como tratar el dolor lumbar en los equipamientos

By Miguel Silva on August 25, 2017

Εργαστήριο με τον Jay (w/τουρκική μετάφραση)

By Jay Grimes on Αύγουστος 18, 2017

Return to Life Mat

By Miguel Silva on August 2, 2017

교습용 Roll Up Tutorial

By Junghee Won on July 28, 2017

Προπόνηση: Σώμα Ενδιάμεση

By Kathi Ross Nash on July 16, 2017

Διορθώσεις στάσης: Σώματος

By Miguel Silva on July 14, 2017

Συνεργάτης Mat

By Cary Regan on July 3, 2017

Εργαστήριο διορθωτή ποδιών με τον Jay (με τουρκική μετάφραση)

By Jay Grimes on Ιούνιος 27, 2017

Το εξοχικό σπίτι της Inelia Garcia Μέρος 2

By Inelia Garcia on June 19, 2017