Διάρκεια: 10 - 20 λεπτά

Να γλιστρήσετε ή να μην γλιστρήσετε

By Shari Berkowitz on August 28, 2022

Στρώμα για φροντίδα ώμων

By Amy Berger on August 14, 2022

Τροποποιήσεις ώμων στο στρώμα

By Amy Berger on August 14, 2022

Reformer Long Box T Straps

By Lori Coleman-Brown on July 17, 2022

Σειρά μασάζ στομάχου με τον Jay Grimes

By Jay Grimes on July 17, 2022

100 παραλλαγές της προπόνησης των εκατό

By Kathi Ross Nash on June 26, 2022

Follow Along Magic με τον Sonjé

By Sonjé Mayo on June 19, 2022

Ένταση Mat: Πόδια

By Gina Papalia on June 5, 2022

Ένταση Mat: Arms

By Gina Papalia on June 5, 2022

Ένταση Mat: Abs

By Gina Papalia on June 5, 2022

Ένταση Mat: Καρδιο

By Gina Papalia on June 5, 2022

Arm Weights Mat με Phoebe

By Phoebe Higgins on Μάιος 29, 2022