Dauer: 10 - 20 min

Dia oder nicht Dia

Von Shari Berkowitz am 28. August 2022

Matte für die Schulterpflege

Von Amy Berger am 14. August 2022

Modifikationen der Schultern auf der Matte

Von Amy Berger am 14. August 2022

Reformer Long Box T-Bänder

Von Lori Coleman-Brown am 17. Juli 2022

Magenmassage-Serie mit Jay Grimes

Von Jay Grimes am 17. Juli 2022

100 Variationen des Hunderter-Trainings

Von Kathi Ross Nash am 26. Juni 2022

Follow Along Magic mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 19. Juni 2022

Intensity Mat: Beine

Von Gina Papalia am 5. Juni 2022

Intensität Matte: Arme

Von Gina Papalia am 5. Juni 2022

Intensität Mat: Abs

Von Gina Papalia am 5. Juni 2022

Intensität Matte: Kardio

Von Gina Papalia am 5. Juni 2022

Armgewichtsmatte mit Phoebe

Von Phoebe Higgins am 29. Mai 2022