Nhịp độ: Ổn định

Dòng chảy Wunda

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 14 tháng 5 năm 2014

7 phút kỳ diệu

By Alisa Wyatt on May 5, 2014

Thảm có khăn nâng cao

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 28 tháng 4 năm 2014

Plataforma no Reformer (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 25 tháng 4 năm 2014

Uốn cong lưng tốt hơn

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 21 tháng 4 năm 2014

Thảm tập với các chuyên gia

Bởi Andrea Maida vào ngày 14 tháng 4 năm 2014

Obtenha mais do Solo avançado (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 31 tháng 3 năm 2014

Biến đổi bài tập Teaser của bạn

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 24 tháng 3 năm 2014

Xây dựng một bài tập Teaser tốt hơn

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 17 tháng 3 năm 2014

Máy cải cách dòng chảy và chậm

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 16 tháng 3 năm 2014

Pilates Thảm để cải thiện phần cốt lõi của bạn

Thảm tập Core với Brett Howard

Bởi Brett Howard vào ngày 10 tháng 2 năm 2014

Bài tập tháp đứng nhanh

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 7 tháng 2 năm 2014