Темп: стабильный

7 ключевых движений после пробежки

Виктория Торри-Капан 27 июня 2014 г.

Базовая тренировка на реформере на португальском языке

Fluindo Reformer Iniciante (португальский)

Александра Болингер 25 июня 2014 г.

Возьмите его в башню

Виктория Торри-Капан 23 июня 2014 г.

Быстрая тизерная тренировка

Автор Дженнифер Крис 13 июня 2014 г.

Быстрый и чистый реформер

Виктория Торри-Капан 11 июня 2014 г.

Пренатальная тренировка Pilates Arms с Молли Найлс Реншоу

Пренатальный Pilates Руки

Молли Найлс Реншоу 6 июня 2014 г.

Коврик "Искусство управления

By Simona Cipriani on May 30, 2014

Хард Кор Вунда

Автор Дженнифер Крис 28 мая 2014 г.

Башня для тонизирования ног

Виктория Торри-Капан 26 мая 2014 г.

Реформер с Кэти Грант Твист

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 23 мая 2014 г.

Пренатальная тренировка Pilates для ягодиц

Короткая сладкая попка

Молли Найлс Реншоу 16 мая 2014 г.

WundaFlow

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 14 мая 2014 г.