Làm việc với một máy cải cách đổ mồ hôi

Bài tập cải cách trung cấp với Jennifer Kries

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết

Người cải cách

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Pilates at Home Workout for Athletes

44:21

Thảm tập hàng ngày cho vận động viên

Jennifer Kries Pilates Xưởng cải cách

1:24:30

Chuyển đổi cải cách cổ điển

Pilates Mẹo chữa đau cổ với Jennifer Kries

4:51

Mẹo nhanh cho người bị đau cổ