Tiến trình Wunda Power

Trình độ trung cấp

Hãy thử thách luyện tập đỉnh cao với Wunda Power Progression! Bạn sẽ đẩy giới hạn của mình lên mức tối đa trong năm lớp học tiến bộ từ trung cấp đến nâng cao với các bài tập đỉnh cao siêu nâng cao để luyện tập.

Đăng nhập để bắt đầu chương trình này.

Giới thiệu

Tất cả các lớp học

Chương trình tiến triển từ trung cấp đến nâng cao của ghế Wunda

Xem bản xem trước

Tiến trình Wunda Power

Chương trình tiến triển từ trung cấp đến nâng cao của ghế Wunda

Để có chương trình đầy đủ

Hãy thử thách luyện tập đỉnh cao với Wunda Power Progression . Mariano Dolagaray đẩy giới hạn của bạn lên mức tối đa trong năm lớp học tiến bộ, chuyển từ trình độ trung cấp sang nâng cao với các bài tập đỉnh cao siêu nâng cao để luyện tập. Nếu bạn từng tự hỏi điều gì Pilates có thể làm được với việc thực hành hàng ngày, Mariano là một ví dụ sống động; anh ấy đã đạt được Pilates cực kỳ cứng nhắc và không linh hoạt, không có kinh nghiệm tập thể dục. Bạn cũng có thể có cảm giác tự tin đáng kinh ngạc vào cơ thể và sức khỏe rạng rỡ mà anh ấy mang đến cho loạt bài này!

Trong loạt bài này bạn sẽ:

– Khám phá những cách mới để sử dụng lò xo Wunda của bạn

– Tiến tới các bài tập siêu nâng cao

– Thách thức cơ thể bạn đến mức tối đa

Xin cảm ơn Lesley Bell tại Palermo Pilates nơi quay video này. Ghé thăm Mariano Dolagaray tại LArtePilates.com và theo dõi anh ấy trên Instagram @marianopilates .

Giáo viên

Mariano Dolagaray

Thiết bị cần thiết
  • Ghế Wunda
Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Đang lưu...

Tất cả các lớp học