ウンダ・パワー・プログレッション

中級レベル

Wunda Power Progressionで究極のワークアウトに挑戦しましょう!中級から上級へと進む5つのプログレッシブ・クラスで、自分の限界に挑戦しましょう。

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中級から上級へのウンダ・チェア・プログレッション・プログラム

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ウンダ・パワー・プログレッション

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Wunda Power Progressionで究極のワークアウトに挑戦しましょう。マリアーノ・ドラガレイは、中級レベルから上級レベルへと進む5つのプログレッシブ・クラスで、あなたの限界を最大限に押し広げ、超上級のピーク・エクササイズを目指して練習します。Pilates 、日々の練習でどんなことができるのだろうと思ったことがある人は、マリアーノが生きたお手本です。彼は体操の経験もなく、Pilates 、非常に硬く柔軟性に欠けていました。あなたも、このシリーズで彼がもたらす、自分の体への自信と輝く健康という信じられない感覚を手に入れることができる!

このシリーズであなたは

- Wundaスプリングの新しい使い方を探る

- 超上級エクササイズへの前進

- あなたの体を最大限に鍛える

撮影場所であるPalermoPilatesのLesley Bellに感謝する。マリアーノ・ドラガレイはLArtePilates.comをご覧ください。インスタグラムでは@marianopilatesをフォローしてください。

必要な機材
  • ウンダ・チェア
ワークアウトのテンポ

安定している

節約...

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