Wunda 动力升级

中级水平

通过 Wunda Power Progression 接受终极锻炼挑战!在五节循序渐进的课程中,您将挑战自己的极限,从中级到高级,并进行超高强度的巅峰练习。

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导言

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从中级到高级的旺达座椅进阶计划

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Wunda 动力升级

从中级到高级的旺达座椅进阶计划

完整计划

通过Wunda Power Progression 接受终极锻炼挑战。马里亚诺-多拉加雷(Mariano Dolagaray)在五堂循序渐进的课程中将你的极限发挥到了极致,从中级到高级,还有超高级的巅峰练习。如果您曾想过Pilates 通过日常练习能做到什么程度,那么 Mariano 就是一个活生生的例子;他在没有体操经验的情况下,来到Pilates 时身体非常僵硬和不灵活。你也可以像他一样,在这一系列练习中感受到对身体的自信和健康的光泽!

在本系列中,您将

- 探索使用 Wunda 温达涌泉的新方法

- 向超高级练习迈进

- 挑战身体极限

感谢 Lesley Bell 在巴勒莫Pilates进行拍摄。请访问 Mariano Dolagaray 的网站LArtePilates.com,并在 Instagram@marianopilates 上关注他。

所需设备
  • 万达椅
锻炼速度

稳定

节约...

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