Progression de la puissance de Wunda

Niveau intermédiaire

Relevez le défi ultime de l'entraînement avec Wunda Power Progression ! Vous repousserez vos limites au maximum dans cinq cours progressifs qui vont d'intermédiaire à avancé avec des exercices de pointe super avancés pour s'entraîner.

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Programme de progression des chaises Wunda de niveau intermédiaire à avancé

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Progression de la puissance de Wunda

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Relevez le défi ultime de l'entraînement avec le Wunda Power Progression. Mariano Dolagaray repousse vos limites au maximum dans cinq cours progressifs qui vont du niveau intermédiaire au niveau avancé avec des exercices de pointe super avancés pour s'entraîner. Si vous vous êtes déjà demandé ce que Pilates peut faire avec une pratique quotidienne, Mariano en est un exemple vivant ; il est arrivé à Pilates extrêmement raide et inflexible, sans aucune expérience de la gymnastique. Vous aussi, vous pouvez avoir l'incroyable sentiment de confiance en votre corps et de santé éclatante qu'il apporte à cette série !

Dans cette série, vous allez :

- Découvrez de nouvelles façons d'utiliser vos sources Wunda

- Progresser vers des exercices super avancés

- Défiez votre corps au maximum

Nos remerciements à Lesley Bell à Palermo Pilates où cette vidéo a été filmée. Visitez Mariano Dolagaray sur LArtePilates.com et suivez-le sur Instagram @marianopilates.

Enseignant

Mariano Dolagaray

Matériel nécessaire
  • Chaise Wunda
Tempo de l'entraînement

Stable

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