운다 파워 프로그레션

운다 파워 프로그레션으로 궁극의 운동에 도전하세요. 마리아노 돌라가레이는 중급에서 상급으로 넘어가는 5가지 프로그레시브 클래스를 통해 여러분의 한계를 최대치로 끌어올리며 최고 수준의 피크 운동을 연습할 수 있도록 도와드립니다. 체조 경험이 전혀 없는 극도로 뻣뻣하고 유연하지 않은 몸으로 Pilates 에 도착한 마리아노는 매일의 연습으로 무엇을 할 수 있는지 궁금한 적이 있다면 Pilates 이 살아있는 본보기가 될 것입니다. 이 시리즈를 통해 여러분도 마리아노의 놀라운 몸매 자신감과 빛나는 건강함을 느낄 수 있을 거예요!

이 시리즈에서는 그렇게 할 수 있습니다:

- 운다 스프링을 사용하는 새로운 방법 알아보기

- 슈퍼 고급 운동으로 진행

- 신체를 최대한 활용하세요

이 영상이 촬영된 팔레르모 Pilates 의 레슬리 벨에게 감사드립니다. 마리아노 돌라가레이의 LArtePilates.com을 방문하고 인스타그램 @marianopilates에서 그를 팔로우하세요.