Cấp độ: Nâng cao

Bài tập Push Up Bars 5 trong 5 với Elaine Ewing

Bài tập chống đẩy với thanh tạ 5 trong 5

Bởi Elaine Ewing vào ngày 15 tháng 9 năm 2021

Pilates Bài tập Wunda cùng Gina Papalia

Wunda mùa xuân thứ 2

Bởi Gina Papalia vào ngày 25 tháng 8 năm 2021

Pilates Máy cải cách thẻ bạch kim

Máy cải cách thẻ bạch kim

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 16 tháng 8 năm 2021

Vui vẻ nâng cao Pilates Thảm với Carrie Russo

Niềm vui nâng cao với Carrie

Bởi Carrie Russo vào ngày 9 tháng 8 năm 2021

Pilates Thảm nâng cao với Chris Robinson

Đệm + Ngón chân, Bàn chân & Cột sống

Bởi Chris Robinson vào ngày 2 tháng 8 năm 2021

Bài tập chữa đau đầu Vertigo

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 30 tháng 6 năm 2021

Cải cách cơ thể

Bởi Simona Cipriani vào ngày 17 tháng 5 năm 2021

Đứng Pilates Thử thách

Đứng Pilates Thử thách

Bởi Carrie Russo vào ngày 5 tháng 4 năm 2021

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Chuyển đổi trên thảm

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 24 tháng 3 năm 2021

Thảm tập xoắn đứng

Bởi Cynthia Lochard vào ngày 3 tháng 3 năm 2021

Pilates Business Essentials Series

Pilates Business Essentials

By Seran Glanfield on January 1, 2021

Các Pilates Tập luyện Body Mat

Bởi Brooke Siler vào ngày 20 tháng 11 năm 2020