Giải phẫu trên thảm Phần 1: Vòng tròn một chân

Pilates Giải phẫu của vòng tròn chân đơn

Xem bản xem trước

Giải phẫu trên thảm Phần 1: Vòng tròn một chân

Để tập luyện hoàn chỉnh

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Simona Cipriani

Thời gian video

16:25

Thiết bị cần thiết
  • Thảm
Chia sẻ bài tập
Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích