Thời lượng: 30 - 40 phút

Wunda độc ác

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 6 tháng 1 năm 2017

Reformer & Mat cho người mới bắt đầu

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 23 tháng 12 năm 2016

Thảm dẻo dai

Bởi Andrea Maida vào ngày 14 tháng 11 năm 2016

Sean Gallagher nói về Joseph H. Pilates Bộ sưu tập lưu trữ

Bởi Sean Gallagher vào ngày 4 tháng 10 năm 2016

Máy chém dành cho nam giới

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 3 tháng 10 năm 2016

Tháp là đỉnh

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 14 tháng 9 năm 2016

Kiến thức của người mới bắt đầu

Bởi Moses Urbano vào ngày 25 tháng 8 năm 2016

Tấm thảm buổi sáng co giãn hơn

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 15 tháng 8 năm 2016

Chăm sóc sau sinh – Phần 1 trong 3

Bởi Kim Reis vào ngày 10 tháng 8 năm 2016

Niềm vui của thùng nhỏ

Bởi Brett Howard vào ngày 3 tháng 8 năm 2016

Bài học cải cách Raffle với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 20 tháng 7 năm 2016

Bài tập luyện trên thảm của Kara với cây sào dài

Bởi Kara Wily vào ngày 18 tháng 7 năm 2016