Διάρκεια: 30 - 40 λεπτά

Απλά Cadillac

By Simona Cipriani on March 1, 2017

Προηγμένη προπόνηση μαγικού κύκλου Contrology

Μαγικός τόνος

By Molly Niles Renshaw on February 20, 2017

Pilates Στρώμα με Blossom Leilani Crawford

Ορισμός Mat

By Blossom Leilani Crawford on January 30, 2017

Pilates Wunda Chair Workout w/ Alycea Ungaro

Wicked Wunda

By Alycea Ungaro on January 6, 2017

Reformer & Mat Workout για αρχάριους

Reformer & Στρώμα για αρχάριους

By Tiziana Trovati on December 23, 2016

Αύξηση της Ευκαμψίας Pilates Mat με την Andrea Maida

Στρώμα Ευελιξίας

By Andrea Maida on November 14, 2016

Pilates Εργαστήριο γκιλοτίνας με την Dorothee Vandewalle

Γκιλοτίνα για αγόρια

By Dorothee Vandewalle on October 3, 2016

Pilates Intermediate Tower Workout with Tiziana Trovati

Ο πύργος είναι κορυφαίος

By Tiziana Trovati on September 14, 2016