Dauer: 30 - 40 min

Einfach Cadillac

Von Simona Cipriani am 1. März 2017

Fortgeschrittenes Contrology Magic Circle Workout

Magischer Ton

Von Molly Niles Renshaw am 20. Februar 2017

Pilates Matte mit Blossom Leilani Crawford

Definition Matte

Von Blossom Leilani Crawford am 30. Januar 2017

Erkundung der vorderen Beinabschnitte

Von Kathi Ross Nash am 14. Januar 2017

Pilates Wunda Chair Workout mit Alycea Ungaro

Wicked Wunda

Von Alycea Ungaro am 6. Januar 2017

Reformer & Matte Workout für Einsteiger

Reformer & Matte für Anfänger

Von Tiziana Trovati am 23. Dezember 2016

Flexibilität erhöhen Pilates Matte mit Andrea Maida

Flexibilitätsmatte

Von Andrea Maida am 14. November 2016

Sean Gallagher über die Joseph H. Pilates Archivsammlung

Von Sean Gallagher am 4. Oktober 2016

Pilates Guillotine-Workshop mit Dorothee Vandewalle

Guillotine für Kerle

Von Dorothee Vandewalle am 3. Oktober 2016

Pilates Intermediate Tower Workout with Tiziana Trovati

Turm ist Spitze

Von Tiziana Trovati am 14. September 2016

Know-How für Einsteiger

Von Moses Urbano am 25. August 2016

Noch dehnbarere Morgenmatte

Von Alisa Wyatt am 15. August 2016