Duração: 30 - 40 min

Pilates Treino na cadeira Wunda com Alycea Ungaro

Wunda malvado

Por Alycea Ungaro a 6 de janeiro de 2017

Reformer & Mat Workout para principiantes

Reformer e tapete para principiantes

Por Tiziana Trovati em 23 de dezembro de 2016

Tapete de flexibilidade

By Andrea Maida on November 14, 2016

Sean Gallagher sobre a Coleção de Arquivos Joseph H. Pilates

Por Sean Gallagher em 4 de outubro de 2016

Pilates Workshop de guilhotina com Dorothee Vandewalle

Guilhotina para homens

Por Dorothee Vandewalle em 3 de outubro de 2016

Torre é Tops

By Tiziana Trovati on September 14, 2016

Conhecimentos para principiantes

Por Moisés Urbano em 25 de agosto de 2016

Tapete matinal ainda mais elástico

Por Alisa Wyatt, a 15 de agosto de 2016

Pilates Treino pós-natal com Kim Reis

TLC pós-natal - Parte 1 de 3

Por Kim Reis em 10 de agosto de 2016

Pilates Treino em barril pequeno com Brett Howard

Pequenos barris de felicidade

Por Brett Howard em 3 de agosto de 2016

Aula de Reformer com Jay Grimes

Sorteio de uma aula de Reformer com Jay

Por Jay Grimes em 20 de julho de 2016

Treino em tapete da Kara com vara longa

Por Kara Wily em 18 de julho de 2016