ระยะเวลา: 30 - 40 นาที

สมมาตรของร่างกายวงกลมมหัศจรรย์

By Alisa Wyatt on July 4, 2016

แปลงโฉมร่างกายด้วยเสาไม้ยาว

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 22 มิถุนายน 2016

รีฟอร์มเมอร์สำหรับการยกและการไหล

โดย Andrea Maida ในวันที่ 6 มิถุนายน 2016

รีฟอร์มเมอร์พร้อมการกระโดด

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 23 พฤษภาคม 2016

เอสเพรสโซ่กับเจย์ (พร้อมคำแปลภาษาอิตาลี)

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 20 พฤษภาคม 2559

วุนด้าบัน

โดย คาร่า ไวลี่ ในวันที่ 16 พฤษภาคม 2559

เวิร์คช็อปคันโยกของตัวถัง

โดย คาร่า ไวลี่ ในวันที่ 20 เมษายน 2559

ความสำเร็จของซีรีส์ Standing Arm Springs

โดย Andrea Maida ในวันที่ 8 เมษายน 2016

ตัวกระตุ้นแกนกลางแบบช้า

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 14 มีนาคม 2016

พรมปูพื้นริมสระน้ำ

By Alisa Wyatt on February 15, 2016

ฝึกทักษะการใช้ถัง

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2016

แผ่นรองโจมตีพาวเวอร์เฮาส์

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2016