ระยะเวลา: 30 - 40 นาที

ความรู้เบื้องต้นสำหรับมือใหม่

โดย โมเสส อูร์บาโน ในวันที่ 25 สิงหาคม 2016

แผ่นรองนอนตอนเช้าที่ยืดหยุ่นยิ่งขึ้น

By Alisa Wyatt on August 15, 2016

การดูแลหลังคลอด – ตอนที่ 1 จาก 3

โดย Kim Reis เมื่อวันที่ 10 สิงหาคม 2016

ความสุขในถังเล็ก

โดย Brett Howard ในวันที่ 3 สิงหาคม 2016

บทเรียน Raffle Reformer กับเจย์

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 20 กรกฎาคม 2559

การออกกำลังกายบนเสื่อของคาร่าด้วยเสาไม้ยาว

โดย คาร่า วิลี่ ในวันที่ 18 กรกฎาคม 2016

สมมาตรของร่างกายวงกลมมหัศจรรย์

By Alisa Wyatt on July 4, 2016

แปลงโฉมร่างกายด้วยเสาไม้ยาว

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 22 มิถุนายน 2016

รีฟอร์มเมอร์สำหรับการยกและการไหล

โดย Andrea Maida ในวันที่ 6 มิถุนายน 2016

รีฟอร์มเมอร์พร้อมการกระโดด

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 23 พฤษภาคม 2016

เอสเพรสโซ่กับเจย์ (พร้อมคำแปลภาษาอิตาลี)

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 20 พฤษภาคม 2559

วุนด้าบัน

โดย คาร่า ไวลี่ ในวันที่ 16 พฤษภาคม 2559