ระยะเวลา: 30 - 40 นาที

เสื่อ Flow & Go

โดย Niedra Gabriel เมื่อวันที่ 28 ธันวาคม 2558

รับ Flexy Mat

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 21 ธันวาคม 2015

นักปฏิรูปครั้งแรกกับ MeJo (พร้อมคำแปลภาษาตุรกี)

โดย MeJo Wiggin เมื่อวันที่ 26 ตุลาคม 2558

การบาดเจ็บและการใช้วิธีการ

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 12 ตุลาคม 2015

กรณีศึกษา: โรคกระดูกสันหลังคดและการรักษาเสถียรภาพของกระดูกสันหลัง

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 9 ตุลาคม 2015

การปรับปรุงสมดุลด้วย Pilates เวิร์คช็อป

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 7 กันยายน 2015

พรมบลูเบิร์ด

โดย Jean-Claude Nelson เมื่อวันที่ 1 กันยายน 2015

แผ่นรองพร้อมอุปกรณ์ภายในบ้าน

โดย Lynann Escatel ในวันที่ 26 สิงหาคม 2015

แผ่นรองปั้นรูป Alexandra

โดย Alexandra Bohlinger เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2558

การประเมินเก้าอี้—ความต้องการการไหล

โดย แซนดี้ ชิโมดะ เมื่อวันที่ 18 สิงหาคม 2558

เสื่อโยคะสำหรับผู้สูงอายุ

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 17 สิงหาคม 2015

คว้าลูกบอลของคุณ

By Kathi Ross Nash on July 13, 2015