Фокус: Повышение гибкости

Завершение тренировки на лестничной перекладине с Николь Смит-Альварес

Лестничный бочонок Любовь 5 из 5

Николь Смит 1 декабря 2021 года

Pilates Гильотина с Николь Смит

Гильотина любви 1 из 3

Николь Смит 8 октября 2021 г.

Pilates Завершение тренировки гильотины

Гильотина любви 2 из 3

Николь Смит 8 октября 2021 г.

Гильотинная тренировка с большими сплитами

Core Love Guillotine 3 из 3

Николь Смит 8 октября 2021 г.

Pilates для парней

Тереза Шупе 2 июля 2021 г.

Советы по обучению тугим телам

Тереза Шупе 28 мая 2021 г.

О мои ноги

Автор Лори Колман-Браун 19 мая 2021 г.

Улучшение подвижности грудной клетки

Виктория Торри-Капан 11 ноября 2020 г.

Корректор позвоночника Fabuloso (ПОРТУГЕЗИЯ)

Инелия Гарсия 12 апреля 2019 г.

Растягивайте спину

By Gloria Gasperi on February 8, 2019