Pilates для парней

Базовый уровень

Учитель

Тереза Шупе

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

How to Add Challenge on the Wunda Chair

4:18

How to Add Challenge on the Wunda

Тереза Шупе

Tips for Ped-O-Pul Leg Lift Front with Teresa

5:24

Tips for Ped-O-Pul Leg Lift Front with Teresa

Тереза Шупе

29:40

Советы по обучению тугим телам

Тереза Шупе