Schwerpunkt: Hypermobilität

Magic Circle Workout für Gleichgewicht und Kontrolle

Matte zu Hause: Nennt es Magie

Von Fabien Menegon am 18. Dezember 2022

Reformer Workout für Hypermobilität

Reformieren Sie Ihren Kern

Von Victoria Torrie-Capan am 25. November 2019

Kein Flexion Reformer

Von Blossom Leilani Crawford am 16. Oktober 2019

Matte für Wirbelsäulenerkrankungen

Von Blossom Leilani Crawford am 17. September 2019

Reparieren Sie Ihre überstreckten Ellbogen und Knie

Von Victoria Torrie-Capan am 28. Juni 2019

Flexy Bodies Bauchmassage unterrichten

Von Zoë Hagler am 3. April 2019

Ergebnisse erzielen mit Beinfedern

Von Zoë Hagler am 14. Dezember 2018

Langsame Kernkraft mit Sonjé Mayo

Langsame Kernkraft mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 26. Juli 2017

Der Wandtest für überstreckte Knie

Von Brett Howard am 19. Juli 2017

Basic Reformer mit Sprungbrett

Von Cary Regan am 31. Juli 2015

Training bei Schulterverletzungen

Von Victoria Torrie-Capan am 29. Juli 2015

Wunda Chair Workout für Tänzer

Wunda Chair Shorts: Gebäudekontrolle für Tänzer

Von Clare Dunphy Hemani am 4. März 2015