Koncentracja: Postawa

Pilates Program treningowy poprawiający postawę ciała

Program Kliniki Postawy

Teresa Shupe dnia 26 lutego 2023 r.

10-minutowy trening na stojąco Pilates dla lepszej postawy

Klinika postawy ciała - organizacja

Teresa Shupe dnia 26 lutego 2023 r.

Trening Magic Circle dla lepszej postawy

Klinika postawy - Magia stania

Teresa Shupe dnia 26 lutego 2023 r.

Klinika postawy ciała - Full Body Connect

Teresa Shupe dnia 26 lutego 2023 r.

Fotel Wunda dla osób z wąskim kręgosłupem

Ekspansja Wunda

Jessica Marcussen dnia 19 lutego 2023 r.

Wyzywający trening drabinkowy z Nicole Smith

Core Love Ladder Barrel

Nicole Smith dnia 29 stycznia 2023 r.

Średnio zaawansowany trening na reformerze dla postawy

Reformer 360 Klasa 1 z 6 - Postawa

Carrie Russo dnia 8 stycznia 2023 r.

Trening korekcyjny kręgosłupa z Nicole Smith-Alvarez

To Be Amazing Spine Corrector

Nicole Smith w dniu 27 kwietnia 2022 r.

Trening Wunda dla lepszej postawy

Core Love Wunda

Nicole Smith 2 marca 2022 r.

Trening na reformerze z Magic Circle i piłką

Core Love Reformer

Nicole Smith dnia 26 stycznia 2022 r.

Full Studio Intermediate Pilates Trening z Amy Berger

Cofnij trening Zoom Full Studio

By Amy Berger on November 8, 2021

Pilates Ćwiczenia na siłę rąk z Nicole Smith-Alvarez

The Pilates Hand Fix

Nicole Smith 27 października 2021 r.