Reformer 360 Klasa 1 z 6 - Postawa

Średnio zaawansowany trening na reformerze dla postawy

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Reformator

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Pilates wskazówki

1:11

Sto wskazówek z Carrie Russo

03:54

Wskazówki dotyczące toczenia się jak piłka z napiętymi plecami

4:32

Wskazówki dotyczące podciągania nóg z przodu z Carrie