Tempo: Stałe

Taller in Ten

Tiziana Trovati on 24 maja 2012

Elastyczna mata

Andrea Maida w dniu 20 maja 2012 r.

Reformer zginania pleców

By Alisa Wyatt on May 15, 2012

Trening w 3. trymestrze ciąży z Molly Niles Renshaw

Mata prenatalna - 3. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw dnia 13 maja 2012 r.

Tonizowanie ramion przed i po porodzie w dziesięć minut

Tonizowanie ramion przed lub po porodzie w Ten

Molly Niles Renshaw w dniu 27 kwietnia 2012 r.

Pilates Rozgrzewka dla napiętych ścięgien podkolanowych

By Alisa Wyatt on March 29, 2012

Pilates Rozgrzewka na macie dla sportowców

Pilates Rozgrzewka na macie dla sportowców

By Alisa Wyatt on March 23, 2012

4 Pilates Ćwiczenia dla każdego, kto pracuje przy biurku

Odświeżenie obsługi komputera

Jay Grimes dnia 14 marca 2012 r.

Trening prenatalny Pilates Ped-O-Pul z Molly Niles Renshaw

Pedi Pole dla idealnej postawy

Molly Niles Renshaw dnia 12 marca 2012 r.

Pilates Przedporodowy trening na reformerze z Molly Niles Renshaw

Reformer prenatalny - 2. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw dnia 7 marca 2012 r.

Rzeźbienie Pilates Trening na macie z Alisą Wyatt

Trening na macie rzeźbiącej

By Alisa Wyatt on February 26, 2012

Rozciąganie nóg z drabinką

Kara Wily 6 lutego 2012 r.