Tempo: Stetig

Beine (Federn) zum Sterben schön

Von Kathi Ross Nash am 21. Oktober 2012

Pilates Trainieren, während das Baby schläft

Postnataler Mattenfluss

Von Molly Niles Renshaw am 8. Oktober 2012

Pilates Fortgeschrittenes Matten-Workout mit Lynann Escatel

Uplifting-Matte für Fortgeschrittene

Von Lynann Escatel am 1. Oktober 2012

Serie de Pesas en Español

Von Juan Carlos Penuela am 28. September 2012

Pilates Wunda Chair Workout with Kara Wily

Wunda Stuhl für Backbending

Von Kara Wily am 26. September 2012

Fließende Basic-Matte

Von Kathi Ross Nash am 21. September 2012

Übungen mit dem magischen Kreis in Spanisch mit Juan Carlos Puenula

Übungen mit dem magischen Kreis in Spanisch

Von Juan Carlos Penuela am 7. September 2012

Die Wirbelsäulenkorrektur auf Spanisch

Die Wirbelsäulenkorrektur auf Spanisch

Von Elvy Perez Zorich am 31. August 2012

Fortgeschrittenes Pilates Matten-Workout mit Dorothee Vandewalle

Dorothee's Fortgeschrittenen-Matte

Von Dorothee Vandewalle am 22. August 2012

클래식 필라테스 중급 매트 운동 - 박사 원정 Zwischenstufe Pilates Matte auf Koreanisch

Von Junghee Won am 19. August 2012

Pilates Reformer Básico en Español mit Miriam Sanchez

Reformer Básico auf Spanisch

Von Miriam Sanchez am 9. August 2012

Everyday Tune Up Matte

Von MeJo Wiggin am 2. August 2012