Tempo: Stałe

Pilates Workout to Increase Endurance and Strength

Wytrzymałość i Wytrzymałość Wunda

Andrea Maida 8 lutego 2013 r.

Pilates Trening na małej beczce z Alisą Wyatt

Trening na małej beczce

Autor: Alisa Wyatt, 30 stycznia 2013 r.

Skinny Jeans Mat

Brett Howard 11 stycznia 2013 r.

Advanced Pilates Mat with Victoria Torri-Capan

Mata Victoria's Special Concoction

By Victoria Torrie-Capan on January 7, 2013

Trening na macie dla początkujących Pilates

Mata Next Level

Tiziana Trovati w dniu 20 listopada 2012 r.

Intermediate Pilates Class

Utrzymywanie maty połączeniowej

Andrea Maida w dniu 19 listopada 2012 r.

Przeformuj swoje ciało!

Kathi Ross Nash dnia 12 listopada 2012 r.

Pilates Zaawansowany trening wieżowy z Alisą Wyatt

Alisa's Power Tower

Autor: Alisa Wyatt, 9 listopada 2012 r.

Krzesło Skull & Crossbones Wunda

By Kathi Ross Nash on November 2, 2012

Creating a better Pilates C-Curve with Kara Wily

Tysiąc dróg do krzywej C

By Kara Wily on October 29, 2012