Tempo : régulier

Des jambes (ressorts) à mourir

Par Kathi Ross Nash le 21 octobre 2012

Pilates S'entraîner pendant que bébé fait la sieste

PostNatal Mat Flow

Par Molly Niles Renshaw le 8 octobre 2012

Pilates Entraînement intermédiaire sur tapis avec Lynann Escatel

Matelas intermédiaire Uplifting

Par Lynann Escatel le 1 octobre 2012

Serie de Pesas en Español

Par Juan Carlos Penuela le 28 septembre 2012

Pilates Wunda Chair Workout with Kara Wily

Chaise Wunda pour le Backbending

Par Kara Wily le 26 septembre 2012

Tapis de base fluide

Par Kathi Ross Nash le 21 septembre 2012

Ejercicios con el Magic Circle en Español con Juan Carlos Puenula

Exercices avec le cercle magique en espagnol

Par Juan Carlos Penuela le 7 septembre 2012

El Corrector de Columna Vertebral en Español

El Corrector de Columna Vertebral en Español

Par Elvy Perez Zorich le 31 août 2012

Pilates Mat Workout avancé avec Dorothee Vandewalle

Le tapis avancé de Dorothée

Par Dorothee Vandewalle le 22 août 2012

Pilates Reformer Básico en Español con Miriam Sanchez

Reformer Básico en Español

Par Miriam Sanchez le 9 août 2012

Tapis de mise au point quotidien

Par MeJo Wiggin le 2 août 2012