Tempo: Stałe

Reformer od podstaw

Reformer od podstaw

Autor: Kira Lamb, 16 maja 2025 r.

Trening na reformerze z elementami koordynacji i długim boxem

Reformer od podstaw – kolejny poziom

Autor: Kira Lamb, 16 maja 2025 r.

Trening na reformerze dla początkujących i średnio zaawansowanych z Kirą Lamb

Reformer od podstaw – wyzwanie

Autor: Kira Lamb, 16 maja 2025 r.

Trening „Magiczny krąg” na całe ciało

Magia całego ciała

Autor: Victoria Torrie-Capan, 9 maja 2025 r.

Wyzwanie z wiszeniem Pilates

Wyzwanie „Cadillac Hanging”

By Monica Felix on May 9, 2025

Wiosenny trening wzmacniający na urządzeniu Cadillac

Wiosenna Cadillac

Autor: Veronica Ruiz, 4 maja 2025 r.

Jeden wiosenny trening na krześle Wunda

Jedno wiosenne cudo

Autor: Kira Lamb, 26 kwietnia 2025 r.

Seria „Reformer” – budowanie siły

Seria „Reformer Strength”

Autor: Veronica Ruiz, 18 kwietnia 2025 r.

Trening na reformerze zapewniający efekt liftingu wewnętrznego

Reformer „Inner Lift”

Autor: Veronica Ruiz, 18 kwietnia 2025 r.

Codzienny przepływ reform

Codzienny przepływ reform

Autor: Veronica Ruiz, 18 kwietnia 2025 r.

Reformer jednostronny

Reformer jednostronny

Autor: Veronica Ruiz, 18 kwietnia 2025 r.

Trening na reformerze dla witalności

Reformer Vitality

Autor: Veronica Ruiz, 18 kwietnia 2025 r.