Tempo: Stałe

Beach Bodies Mixed Pilates Workout

Trening mieszany Beach Bodies

By Clare Dunphy Hemani on January 20, 2016

Długie, smukłe ramiona

By Alisa Wyatt on January 18, 2016

Mini Magic Circle Workout

Mini Magic Mat

By Lauren Stephen on January 13, 2016

Zaawansowany Reformer na macie z Molly Niles Renshaw

Mata Powerhouse Attack

Molly Niles Renshaw w dniu 11 stycznia 2016 r.

Trening ze szwedzkimi batonami Simony

By Simona Cipriani on January 8, 2016

Mata Flow & Go

Niedra Gabriel w dniu 28 grudnia 2015 r.

Oryginalny zaawansowany trening na macie Contrology

Oryginalna mata (z tureckim tłumaczeniem)

By Jay Grimes on December 25, 2015

Średnio zaawansowany z zaawansowanymi posypkami

By Niedra Gabriel on December 2, 2015

Pilates Trening na reformerze w ciąży

Trening na reformerze przed lub po porodzie z Blossom

Blossom Leilani Crawford w dniu 13 listopada 2015 r.

Szybki trening korektora palców stóp z Molly Niles Renshaw

Szybki trening z korektorem palców

Molly Niles Renshaw w dniu 6 listopada 2015 r.

Magiczna górna część ciała z Karą Wily

Magiczna górna część ciała

Kara Wily w dniu 30 października 2015 r.

Trening na korektor kręgosłupa z Jean-Claude'em

Korektor kręgosłupa Caravan

By Jean-Claude Nelson on October 27, 2015