จังหวะ : คงที่

แขนยาว

By Alisa Wyatt on January 18, 2016

Mini Magic Circle Workout

มินิเมจิกแมท

โดย ลอเรน สตีเฟน วันที่ 13 มกราคม 2016

เครื่องปฏิรูปขั้นสูงบนเสื่อกับ Molly Niles Renshaw

แผ่นรองโจมตีพาวเวอร์เฮาส์

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2016

เสื่อ Flow & Go

โดย Niedra Gabriel เมื่อวันที่ 28 ธันวาคม 2558

การออกกำลังกายบนเสื่อขั้นสูงของ Contrology ดั้งเดิม

เสื่อต้นฉบับ (พร้อมคำแปลภาษาตุรกี)

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 25 ธันวาคม 2015

ระดับกลางพร้อมการโรยขั้นสูง

โดย นีดรา กาเบรียล เมื่อวันที่ 2 ธันวาคม 2015

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วด้วยอุปกรณ์แก้ไขนิ้วเท้ากับ Molly Niles Renshaw

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วด้วยอุปกรณ์แก้ไขนิ้วเท้า

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 6 พฤศจิกายน 2015

หุ่นส่วนบนมหัศจรรย์กับคาร่าไวลี่

ส่วนบนของร่างกายมหัศจรรย์

โดย คาร่า ไวลี่ ในวันที่ 30 ตุลาคม 2015