Obserwuj i ucz się: Szybkie wskazówki

Warsztaty korektora stóp z Jayem (z tureckim tłumaczeniem)

Jay Grimes w dniu 27 czerwca 2017 r.

Pilates Hacki: Piła

Alycea Ungaro na 24 czerwca 2017 r.

Narzędzia i progresje teaserowe

Tiziana Trovati w dniu 15 czerwca 2017 r.

2 x 4 ćwiczenia na stopy

Jay Grimes w dniu 9 czerwca 2017 r.

Breath-a-cizer z Jayem

Jay Grimes w dniu 9 czerwca 2017 r.

Beanbag with Jay

Jay Grimes w dniu 9 czerwca 2017 r.

Sekrety rozciągania ścięgien

Jay Grimes w dniu 9 czerwca 2017 r.

Pilates Hacki: Wysokie nożyce na macie

Alycea Ungaro na 3 czerwca 2017 r.

Wyzwanie z urządzeniem do pompek

Victoria Torrie-Capan 31 maja 2017 r.

Wskazówki dotyczące półokręgu z Jayem

Jay Grimes w dniu 26 maja 2017 r.

Wskazówki dotyczące nauki jazdy bokiem na krótkim boksie

Tiziana Trovati, 24 maja 2017 r.

Masaż brzucha na reformerze - samouczek

Molly Niles Renshaw w dniu 19 maja 2017 r.