Poziom: Średnio zaawansowany

Wariacje na reformerze

By Alisa Wyatt on January 8, 2012

Trening na macie dla sportowców

Autor: Alisa Wyatt, 7 stycznia 2012 r.

Mata Powerhouse

Tiziana Trovati w dniu 29 grudnia 2011 r.

Mata ekspresowa

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Mata Long & Lean

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Mata poporodowa - klasa 2 z 3

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Mata poporodowa - klasa 1 z 3

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Reformer do wyrównywania

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Mata prenatalna - 1. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 29 grudnia 2011 r.

Napięte ścięgna podkolanowe? Pilates Proszę

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Fabulous Form Mat z Alisą

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Wunda Express

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.