Poziom: Średnio zaawansowany

Contrology PreNatal Mat trening z Molly Niles-Renshaw

Mata prenatalna - 1. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 29 grudnia 2011 r.

średniozaawansowany Pilates zajęcia na macie z Alisą Wyatt

Fabulous Form Mat z Alisą

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Wunda Express

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Przegląd foteli naramiennych

Tiziana Trovati w dniu 29 grudnia 2011 r.

Trening na reformerze do pracy umysłowej

Reformer Series - klasa 4 z 4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Trening na reformerze z dwoma ćwiczeniami średniozaawansowanymi

Reformer Series - klasa 3 z 4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Trening prenatalny z Molly Niles Renshaw

Reformer prenatalny - 1. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 29 grudnia 2011 r.

Trening na krześle Wunda z Molly Niles Renshaw

Wunda Chair Mix

Molly Niles Renshaw w dniu 29 grudnia 2011 r.