Poziom: Średnio zaawansowany

Trening na trapezie Giny

By Gina Papalia on August 21, 2020

SpringPower Tower z Alisą

Autor: Alisa Wyatt, 17 sierpnia 2020 r.

Mat Burst z Chrisem

Chris Robinson 10 sierpnia 2020 r.

Cardio Pilates Program z Carrie Russo

Cardio Pilates Seria

Autor: Carrie Russo, 3 sierpnia 2020 r.

Intermediate PostNatal Pilates Mat z Molly Niles Renshaw

Seria poporodowa - klasa 8 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Bezpieczny trening kręgosłupa dla średniozaawansowanych Pilates

Spine Safe Mat Intermediate

Carrie Russo w dniu 27 lipca 2020 r.

Pilates Praca na wieży w celu ujędrnienia ramion z Molly Niles Renshaw

Wieża SpringTime Arms

Molly Niles Renshaw w dniu 20 lipca 2020 r.

Seria ramion do desek Kuna

Gina Papalia, 17 lipca 2020 r.

Mata nauczycielska Alisy

Autor: Alisa Wyatt, 6 lipca 2020 r.

Pilates Trening na wieży z Molly Niles Renshaw

100% uzależnienia od Tower

Molly Niles Renshaw w dniu 22 czerwca 2020 r.

Średnio zaawansowany trening na reformerze bez skrzyni

Reformer Flow z Carrie (bez pudełka)

Carrie Russo w dniu 15 czerwca 2020 r.

Pilates Trening cardio na macie

Mata Heart Racer

Carrie Russo w dniu 1 czerwca 2020 r.