Livello: Intermedio

Allenamento al trapezio di Gina

Da Gina Papalia il 21 agosto 2020

Mat Burst con Chris

Da Chris Robinson il 10 agosto 2020

Programma cardio Pilates con Carrie Russo

Serie Cardio Pilates

Di Carrie Russo, 3 agosto 2020

Intermediate PostNatal Pilates Mat con Molly Niles Renshaw

Serie Post-Natale - Classe 8 di 8

Da Molly Niles Renshaw il 1 agosto 2020

Allenamento intermedio sicuro per la colonna vertebrale Pilates

Tappetino Spine Safe Intermediate

Da Carrie Russo il 27 luglio 2020

Pilates Lavoro alla torre per tonificare le braccia con Molly Niles Renshaw

Torre delle armi SpringTime

Da Molly Niles Renshaw il 20 luglio 2020

Serie di bracci da tavolo Kuna

Da Gina Papalia il 17 luglio 2020

Pilates Allenamento alla torre con Molly Niles Renshaw

100% Dipendente dalla Torre

Da Molly Niles Renshaw il 22 giugno 2020

Allenamento intermedio con Reformer senza scatola

Reformer Flow con Carrie (senza box)

Da Carrie Russo il 15 giugno 2020

Pilates Allenamento cardio con tappetino

Tappetino Heart Racer

Di Carrie Russo, 1 giugno 2020