Poziom: Średnio zaawansowany

Pilates Trening na samej deskorolce z Giną Papalią

Trening z samą deskorolką

Gina Papalia włączone sierpień 27, 2021

Pilates Trening na macie w trzecim trymestrze ciąży z Victorią Torrie-Capan

Trening na macie w trzecim trymestrze

Victoria Torrie-Capan 20 sierpnia 2021 r.

Pilates Mata No Flexion z kwiatem

Mata No Flexion z kwiatem

Blossom Leilani Crawford dnia 18 sierpnia 2021 r.

Pilates Trening Magic Circle z Saritą Allen

Magia na stojąco z Saritą

Autor: Sarita Allen włączony sierpień 11, 2021

Trening przedporodowy Pilates dla każdego trymestru ciąży

Trening na macie przed porodem - wszystkie etapy

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 6, 2021

Trening na krześle Wunda z Sonjé Mayo

Wunda Body z Sonjé

Sonjé Mayo na 30 lipca 2021 r.

Pilates Średnio zaawansowany trening na trampolinie z Nicole Smtih-Alvarez

Afterglow Jumpboard

Nicole Smith w dniu 28 lipca 2021 r.

Sesja na reformerze z rozciąganiem ścięgna bocznego

Afterglow Reformer

Nicole Smith na 26 lipca 2021 r.

Seria deskorolek Jumpboard Class 1 

Molly Niles Renshaw włączona lipiec 19, 2021

Trening na trampolinie aktywujący stopy

Seria deskorolek Jumpboard Class 2

Molly Niles Renshaw włączona lipiec 19, 2021

Szybki trening na trampolinie

Seria deskorolek Jumpboard Class 3

Molly Niles Renshaw włączona lipiec 19, 2021

Cadillac Intention Workout

Cadillac Intention Workout

By Lori Coleman-Brown on July 12, 2021