Livello: Intermedio

Tappetino senza flessione - Classe 3 di 4

Di Alisa Wyatt, 27 settembre 2021

Tappetino anti-flessione - Classe 4 di 4

Di Alisa Wyatt, 27 settembre 2021

Sfida senza flessioni con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 20 settembre 2021

Ringiovanimento del tappeto

Da Alycea Ungaro il 17 settembre 2021

Serie di barre push up progressive

Da Elaine Ewing il 15 settembre 2021

L'allenamento con le sbarre per le flessioni 1 di 5

Da Elaine Ewing il 15 settembre 2021

L'allenamento con le sbarre per le flessioni 2 di 5

Da Elaine Ewing il 15 settembre 2021

Gambe magiche con Amy

Da Amy Berger il 3 settembre 2021

Ballerini Mat con Phoebe

Da Phoebe Higgins il 30 agosto 2021

Allenamento solo con la tavola da salto

Da Gina Papalia il 27 agosto 2021

Allenamento con il tappetino nel terzo trimestre

Da Victoria Torrie-Capan il 20 agosto 2021

Tappetino anti-flessione con Blossom

Da Blossom Leilani Crawford il 18 agosto 2021