Poziom: Średnio zaawansowany

Trening combo na krześle

Simona Cipriani w dniu 30 kwietnia 2023 r.

5-minutowy trening Ab Blast Pilates

Autor: Alisa Wyatt, 30 kwietnia 2023 r.

Cadillac Delight

Carrie Russo włączone kwiecień 23, 2023

Seria Aloha Flow

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

Mata Aloha Variations

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

Aloha Variations Mat II

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

Mata pod ręcznik Aloha

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

5-minutowy trening ramion Pilates z Alisą Wyatt

By Alisa Wyatt on April 2, 2023

5-minutowy magiczny krąg nóg

By Alisa Wyatt on March 5, 2023

Program Kliniki Postawy

Teresa Shupe dnia 26 lutego 2023 r.

Klinika postawy ciała - organizacja

Teresa Shupe dnia 26 lutego 2023 r.

Klinika postawy - Magia stania

Teresa Shupe dnia 26 lutego 2023 r.