Poziom: Średnio zaawansowany

Na stojąco Pilates Równowaga

Gloria Gasperi dnia 14 maja 2023 r.

Wieża dookoła świata

Gina Papalia dnia 7 maja 2023 r.

5-minutowy trening ramion Magic Circle

By Alisa Wyatt on May 7, 2023

Trening combo na krześle

Simona Cipriani w dniu 30 kwietnia 2023 r.

5-minutowy trening Ab Blast Pilates

By Alisa Wyatt on April 30, 2023

Cadillac Delight

Carrie Russo włączone kwiecień 23, 2023

Seria Aloha Flow

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

Mata Aloha Variations

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

Aloha Variations Mat II

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

Mata pod ręcznik Aloha

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

5-minutowy trening ramion Pilates z Alisą Wyatt

By Alisa Wyatt on April 2, 2023

5-minutowy magiczny krąg nóg

By Alisa Wyatt on March 5, 2023