Niveau: Gemiddeld

Wunda Stoel Workout Voor Sterke Benen en Heup

Combo Stoel Workout

Door Simona Cipriani op 30 april 2023

Cadillac-workout met slechts 3 artikelen

Cadillac Genot

Door Carrie Russo op 23 april 2023

Pilates Flow-serie ontworpen om kracht op te bouwen in de lage buikspieren

Aloha Flow-serie

Door Blossom Leilani Crawford op 9 april 2023

Pilates Mat workout met variaties

Aloha Variaties Mat

Door Blossom Leilani Crawford op 9 april 2023

Vloeiende Pilates Mat met Bloesem Leilani Crawford

Aloha-variaties Mat II

Door Blossom Leilani Crawford op 9 april 2023

Pilates Matles met een handdoek

Aloha Handdoekmat

Door Blossom Leilani Crawford op 9 april 2023

Pilates Trainingsprogramma om je houding te verbeteren

Het programma van de houdingskliniek

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

10 Minuten Staande Pilates Workout voor een betere houding

Houdingskliniek - Organiseren

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023

Magische Cirkel Workout voor een betere houding

Houdingskliniek - Staande magie

Door Teresa Shupe op 26 februari 2023