Język: Rosyjski Napisy

Pilates Mata z Susan Moran

ClassicFit Progression - klasa 4 z 5

Susan Moran Sheehy w dniu 6 czerwca 2019 r.

Początkujący Pilates Trening z Susan Moran Sheehy

ClassicFit Progression - klasa 5 z 5

Susan Moran Sheehy w dniu 6 czerwca 2019 r.

Pilates przedłużenia i progresje kręgosłupa

Rozciąganie i progresja kręgosłupa

Autor: Sonjé Mayo 24 maja 2019 r.

Cadillac Mat

Chris Robinson w dniu 22 maja 2019 r.

Studium przypadku: Ulga dla kolan dzięki czworogłowym

Lori Coleman-Brown w dniu 15 maja 2019 r.

Średnio zaawansowany ze skokiem

Autor: Cary Regan 10 maja 2019 r.

Fotel z podłokietnikami Sonjé

Autor: Sonjé Mayo 8 maja 2019 r.

Kim Reis Advanced Pilates Mat Workout

Star Mat

Autor: Kim Reis 6 maja 2019 r.

Pilates wskazówki dotyczące nauczania

Sztuczki rozpoznawcze dla nauczycieli

Sabina Formichella włączony kwiecień 24, 2019

Warsztaty z beczkami z Simoną

Simona Cipriani włączony kwiecień 17, 2019

Koryguj kifozę za pomocą Pilates

Warsztaty korygujące kifozę

Autor: Sonjé Mayo 10 kwietnia 2019 r.