Język: Portugalski

Mata rozgrzewająca dla tancerzy

Przez Blossom Leilani Crawford 6 października 2014 r.

Tower Workout: Quick and Effective Leg and Arm Moves

Time Crunch Tower Toner

By Gina Papalia on October 1, 2014

Alexandra Bohlinger teaching scissors.

Eskulpowanie ćwiczeń solo (portugalski)

By Alexandra Bohlinger on September 22, 2014

Trening Pilates Body Tower

Total Body Tower

Junghee Won dnia 29 sierpnia 2014 r.

Trening na macie dla średnio zaawansowanych Pilates w języku portugalskim

Sem tempo?! Solo Fluxo (portugalski)

Alexandra Bohlinger dnia 27 sierpnia 2014 r.

3. trymestr Pilates Trening nóg z Molly Niles Renshaw

12-minutowe ćwiczenia na nogi - 3. trymestr

Molly Niles Renshaw w dniu 26 sierpnia 2014 r.

Fotel Pilates z Kathi Ross Nash

Rdzeń fotela

Kathi Ross Nash w dniu 25 sierpnia 2014 r.

Pilates Advanced Reformer Class

Zaawansowane zajęcia na reformerze

Cary Regan dnia 23 sierpnia 2014 r.

Energetyzujący trening ciążowy Pilates z Molly Niles Renshaw

Mata do budzenia przed porodem

Molly Niles Renshaw w dniu 18 sierpnia 2014 r.

Pilates ciążowy trening ramion

9 Minute Arms - 2. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 12 sierpnia 2014 r.

Program Fit Pregnancy

Fit Pregnancy PreNatal Program

Molly Niles Renshaw dnia 11 sierpnia 2014 r.

5 Pilates Ruchy dla lepszej postawy z Andreą Maidą

Stojak z zasilaniem 1

Andrea Maida w dniu 21 lipca 2014 r.