Język: Portugalski

Alexandra Bohlinger for Pilatesology

Wskazówki dotyczące nauczania rozciągania kolan (PORTUGALIA)

Alexandra Bohlinger dnia 24 lipca 2020 r.

Pilates Magic Circle with Carrie Russo

Uzależniony od magii

Carrie Russo w dniu 13 lipca 2020 r.

Tips For Teaching Elephant

Wskazówki dotyczące nauczania słonia (PORTUGALIA)

Alexandra Bohlinger włączone czerwiec 26, 2020

Pilates Trening na wieży z Molly Niles Renshaw

100% uzależnienia od Tower

Molly Niles Renshaw w dniu 22 czerwca 2020 r.

Warsztaty krzeseł Wunda z Inelią Garcią

Warsztaty Wunda Chairs z Inelią Garcią (TŁUMACZENIE PORTUGALSKIE)

Inelia Garcia, 19 czerwca 2020 r.

Średnio zaawansowany trening na reformerze bez skrzyni

Reformer Flow z Carrie (bez pudełka)

Carrie Russo w dniu 15 czerwca 2020 r.

Najlepsze ćwiczenia magicznego kręgu z Molly Niles Renshaw

Najlepsze podstawy magicznego kręgu 

Molly Niles Renshaw dnia 8 czerwca 2020 r.

Pilates Trening cardio na macie

Mata Heart Racer

Carrie Russo w dniu 1 czerwca 2020 r.

Trening nóg Magic Circle z Carrie Russo

Pilates Nogi na wiele dni

Carrie Russo w dniu 25 maja 2020 r.

Trening na macie kontrolnej z obciążnikami na ręce

Mata Extra Oomph

Molly Niles Renshaw w dniu 18 maja 2020 r.

Pilates Trening cardio

Cardio Pilates - Klasa 1 z 6

Carrie Russo w dniu 15 maja 2020 r.

Kreatywny trening cardio Pilates

Cardio Pilates - klasa 2 z 6

Carrie Russo w dniu 15 maja 2020 r.